Quatre kilos. C'est le poids de la boule de fonte que Fanny Roos envoie depuis plus de quinze ans, et pourtant c'est elle qui a fait bouger les lignes de l'athlétisme suédois. En mars 2021, à Toruń, la lanceuse de Ljungby décroche l'argent européen en salle avec un jet à 19,29 m. Aucune Suédoise n'avait ramené de médaille d'un grand championnat dans un lancer depuis 1928. Quatre-vingt-treize ans d'attente, balayés en un geste qui dure moins de deux secondes.
Moi, ce qui m'a accroché dans son parcours, ce ne sont pas seulement les records. C'est sa façon de revenir, saison après saison, gratter quelques centimètres là où d'autres auraient rangé leurs chaussures. Âge, salaire, couple, carrière et palmarès : voici tout ce qu'il faut savoir sur Fanny Roos, avec des chiffres vérifiés et quelques estimations assumées comme telles quand l'info n'est pas publique.
Fanny Roos en un coup d'œil
Avant d'entrer dans le détail, voici sa carte d'identité sportive. De quoi briller à la machine à café quand quelqu'un parlera du lancer du poids devant toi.
- Nom complet : Fanny Matilda Charlotta Roos
- Âge : 31 ans, née le 2 janvier 1995 à Ljungby, dans le sud de la Suède
- Taille : 1,73 m
- Discipline : lancer du poids (elle a aussi été championne de Suède du disque en 2019)
- Clubs : Ljungby FIK, puis Atleticum Växjö SK, et Malmö AI depuis 2020
- Entraîneur : l'Islandais Vésteinn Hafsteinsson, l'un des coachs de lanceurs les plus respectés au monde
- Record personnel : 19,70 m, à Eugene (États-Unis) en juillet 2026
Elle a grandi à Ryssby, un village du Småland où l'on connaît mieux les forêts de pins que les stades. C'est pourtant là que tout commence, dans le petit club de Ljungby.
Quinze ans à gratter des centimètres
Le lancer du poids, c'est un sport de patience déguisé en sport de force. Fanny Roos en est la preuve vivante. En mai 2013, à 18 ans, elle bat le record de Suède junior avec 15,57 m, effaçant une marque vieille de 28 ans. Quelques semaines plus tard, aux championnats d'Europe juniors de Rieti, elle pousse encore son record à 15,82 m.
Ensuite, rien ne tombe tout cuit. Éliminée en qualifications aux Europe en salle de Prague en 2015, quatrième des Europe espoirs la même année, sortie dès les qualifications aux Mondiaux de Londres en 2017. Mais derrière ces résultats en demi-teinte, la courbe monte sans arrêt :
- 2014 : premier titre de championne de Suède senior, le début d'une série de dix titres d'affilée
- 2017 : championne d'Europe espoirs à Bydgoszcz avec 18,14 m
- 2018 : 18,68 m à La Jolla, en Californie, et un record nordique qui tenait depuis 29 ans tombe
- 2019 : premier jet au-delà des 19 mètres (19,06 m) lors du match Europe contre États-Unis à Minsk
Faire tomber une marque vieille de près de trente ans, c'est rare. En France, la recordwoman Anaïs Bourgoin a vécu la même émotion en 2026 sur 800 m, en effaçant un record national datant de 1995.
Aux Mondiaux de Doha, en 2019, il lui manque trois centimètres pour entrer en finale. Trois centimètres. Si tu as déjà raté un concours ou un entretien d'embauche à un rien, tu vois le genre de nuit qu'elle a dû passer.
Toruń 2021, la médaille qui a effacé 93 ans d'attente
Mars 2021, championnats d'Europe en salle de Toruń, en Pologne. Fanny Roos sort le concours de sa vie : 19,29 m, record de Suède et record nordique, médaille d'argent. Elle devient la deuxième Suédoise seulement à monter sur un podium mondial, olympique ou européen dans un lancer, après Ruth Svedberg et son bronze au disque aux Jeux d'Amsterdam en 1928.
L'été suivant, elle se qualifie pour sa première finale olympique à Tokyo et termine septième avec 18,91 m. En 2022, elle prend la quatrième place des Mondiaux en salle de Belgrade (19,22 m), puis améliore encore son record national à 19,42 m au meeting de Ligue de diamant de Chorzów. En mars 2023, rebelote en salle : bronze européen à Istanbul avec 18,42 m.
Une force qui ne vient pas que des bras
On imagine souvent une lanceuse de poids comme une paire de bras surpuissants. Grosse erreur. Sur un bon jet, le poids part des pieds : les jambes poussent, les hanches tournent, le tronc transmet, et le bras ne fait que finir le travail. Si la ceinture abdominale lâche, toute l'énergie se perd en route, comme un tuyau d'arrosage percé.
C'est pour ça que les lanceurs passent autant de temps en salle de musculation qu'au cercle. Chez Fanny Roos comme chez la plupart des spécialistes, la préparation tourne autour de quelques piliers :
- des squats et des tirages lourds pour développer la poussée des jambes
- des mouvements d'haltérophilie (épaulé, arraché) pour apprendre à être explosive
- du travail de rotation et de sangle abdominale, car un gainage régulier se traduit directement en centimètres
- des centaines de lancers techniques, avec des poids plus légers ou plus lourds que la normale
Tu ne lanceras peut-être jamais à 19 mètres, mais la leçon vaut pour n'importe quelle pratique : la force utile, c'est celle qui circule dans tout le corps, pas celle d'un seul muscle.
Paris, Tokyo, Birmingham : l'abonnée aux grandes finales
Depuis 2024, Fanny Roos est devenue une habituée des finales mondiales, souvent tout près des médailles. Aux Jeux de Paris, elle termine septième de la finale olympique avec 18,78 m, comme à Tokyo trois ans plus tôt. En 2025, elle signe 19,66 m dès sa rentrée en plein air en Chine et reprend le record de Suède à sa compatriote Axelina Johansson. Quatrième des Europe en salle d'Apeldoorn, quatrième des Mondiaux en salle de Nankin, puis cinquième des Mondiaux de Tokyo avec 19,54 m : sa saison 2025 est la plus régulière de sa carrière.
En 2026, elle franchit un nouveau cap avec 19,70 m à Eugene, sur la mythique piste de Hayward Field. Aux championnats d'Europe de Birmingham, en août, elle se qualifie dès son premier essai puis lance 19,05 m en finale. Quatrième, à 45 centimètres du bronze. Le même week-end, la Française la marcheuse Pauline Stey vivait exactement la même frustration au pied du podium. La quatrième place, décidément, est un club dont personne ne veut la carte de membre.
Le palmarès de Fanny Roos
Voici ses principaux résultats en grands championnats, au lancer du poids :
- Championnats d'Europe en salle : argent en 2021 (Toruń), bronze en 2023 (Istanbul), quatrième en 2017 et 2025
- Championnats d'Europe espoirs : or en 2017 (Bydgoszcz)
- Jeux olympiques : septième à Tokyo (2021) et à Paris (2024)
- Championnats du monde : cinquième en 2025 (Tokyo), onzième en 2022 (Eugene)
- Championnats du monde en salle : quatrième en 2022 et 2025, sixième en 2026
- Championnats d'Europe : quatrième en 2022 (Munich) et en 2026 (Birmingham)
- Championnats de Suède : dix titres consécutifs au poids de 2014 à 2023, plus un titre au disque en 2019
En 2017, elle a aussi reçu le « Stora grabbars och tjejers märke » numéro 550, une distinction suédoise réservée aux sportifs qui ont réalisé des performances de très haut niveau.
Combien gagne une lanceuse de poids de ce calibre ?
Soyons francs : le salaire de Fanny Roos n'a jamais été rendu public, et je ne vais pas t'inventer un chiffre. On peut en revanche reconstituer les grandes sources de revenus d'une athlète de son niveau :
- Les primes de championnat : aux Mondiaux, World Athletics verse environ 11 000 dollars pour une cinquième place, la sienne à Tokyo en 2025
- La Ligue de diamant : une victoire en meeting rapporte autour de 10 000 dollars, une place d'honneur quelques milliers
- Les primes d'apparition : négociées meeting par meeting, elles grimpent avec le statut de finaliste olympique
- Les aides fédérales et les sponsors : équipementier, partenaires locaux et soutien du programme olympique suédois
En additionnant tout ça, on peut estimer ses revenus sportifs entre 50 000 et 120 000 euros par an selon les saisons. C'est confortable, mais très loin des footballeurs, et ça dépend énormément des résultats. Le lancer du poids reste une discipline où l'on vit de sa passion plus qu'on ne s'enrichit avec. Beaucoup d'athlètes de haut niveau, en Suède comme en France, ont d'ailleurs longtemps cumulé un emploi et l'entraînement avant de pouvoir tout miser sur leur sport.
Fanny Roos et Daniel Ståhl, un couple de lanceurs
Côté cœur, Fanny Roos partage la vie de Daniel Ståhl, lui aussi lanceur et véritable star en Suède : champion olympique du disque à Tokyo et double champion du monde (2019 et 2023). Leur relation a été rendue publique en janvier 2023. Les deux s'entraînent sous la houlette du même coach, Vésteinn Hafsteinsson, ce qui veut dire qu'on parle sûrement de technique de lancer jusqu'au dîner.
Pour le reste, le couple reste discret, et c'est tant mieux. Ce que je retiens de Fanny Roos, c'est une athlète qui a passé quinze ans à transformer de petites avancées en grandes premières pour son pays. Si tu cherches une raison de ne pas lâcher un objectif qui avance au centimètre près, son histoire en est une très bonne.
