Quand les pellicules envahissent vos cheveux et atterrissent sur vos vêtements, cela peut vite devenir désagréable et assez gênant ! Le nombre de personnes ayant des pellicules sur la tête ne cesse de croitre.
Ce problème est de plus en plus fréquent. Il est aussi désagréable sur le plan esthétique. Les pellicules peuvent causer quelques démangeaisons. Quels sont les causes des pellicules ? Comment les traiter ? Suivez-nous si vous souhaitez vous débarrasser de ce problème !
D'où proviennent les pellicules ?
Les pellicules touchent plus de la moitié de la population. La peau du cuir chevelu est composée de derme et de l’épiderme. La durée du processus de renouvellement est d’environ 28 jours. Les cellules mortes sont alors éliminées et de nouvelles cellules apparaissent à leurs places. L’apparition des pellicules est due à un dérèglement de ce cycle causé par un champignon appelé "Malassezia". Attention cependant à ce que les pellicules ne proviennent pas de résidus laissés par une poudre cheveux homme, une cire coiffante ou autre produit coiffant.
Le cycle de renouvellement passe alors de 28 jours à 4 ou 5 jours en moyenne. Les cellules mortes apparaissent plus rapidement et se concentrent sous forme de fines lamelles. C’est ce que l’on appelle pellicules.
Parmi les principales causes des pellicules on trouve : le dérèglement hormonal, le stress, la fatigue, l’anxiété, les facteurs héréditaires, l’alimentation déséquilibrée, le cuir chevelu gras, les soins capillaires agressifs, les produits coiffants, les changements de climat, certains traitements médicaux…
Les pellicules sèche et les pellicules grasses
Il existe deux types de pellicules :
- Les pellicules sèches : le champignon Malassezia se nourrit du sébum et cause d’apparition des pellicules sèches.
- Les pellicules grasses : plus difficiles à traiter. Le champignon pompe la réserve de sébum du cuir chevelu et provoque l’apparition des pellicules grasses. Les pellicules grasses sont de couleur jaunâtre et de taille supérieure à celle des pellicules sèches.
1. Les shampooings et les soins capillaires
Il existe plusieurs shampoings anti-pelliculaires qui permettent de traiter le cuir chevelu et de se débarrasser des pellicules. Choisissez un shampoing adapté à la nature de vos cheveux. Evitez les shampoings trop détergents qui favorisent la sécrétion de sébum. Vous retrouverez vite une coiffure en pleine santé et sans peaux mortes disgracieuses !
2. Les huiles essentielles
Les huiles essentielles assurent l’équilibre acido-basique de l’épiderme. Réputées pour leur propriété purifiante, elles permettent de nettoyer parfaitement le cuir chevelu et d’éliminer les pellicules. Vous vous demandez comment les utiliser ? C’est assez simple !
Vous n’avez qu’à ajouter deux gouttes d’huiles essentielles au moment de procéder au nettoyage de vos cheveux avec le shampoing. À utiliser deux à trois fois par semaine pour vous débarrasser des pellicules dans votre coiffure !
3. Le miel
Appelé aussi nectar des dieux par les Romains, le miel cache beaucoup de bienfaits pour la santé ! Ce produit, d'origine naturelle, n'a jamais cessé de séduire les civilisations de l'Antiquité. Aujourd'hui, le miel s'impose face à de nombreux médicaments et soins d’origine pharmaceutique.
Un massage du cuir chevelu au miel permet de lutter contre les pellicules sèches et les pellicules grasses. Diluez une cuillère de miel dans une tasse d’eau chaude et utilisez le mélange pour masser le cuir chevelu à chaque shampoing.
4. L’aspirine
L’aspirine est plus qu’un simple médicament de traitement des douleurs. A base d’acide salicylique, il contient le même principe actif que certains shampoings antipelliculaires !
Il est donc possible d’éliminer les pellicules en écrasant 2 ou 3 comprimés d’aspirine en poudre fine et en les mélangeant avec une quantité de shampoing classique. Laissez le mélange agir 5 minutes et rincez à l’eau tiède.
5. Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est d’une efficacité irréprochable contre l‘apparition des pellicules. Avec son acidité, il permet de modifier le pH du cuir chevelu, empêchant ainsi l’apparition et le développement des pellicules dans votre coupe de cheveux.
Vous pouvez préparer une solution aqueuse à base de vinaigre de cidre (50/50), et de l’appliquer sur le cuir chevelu en utilisant un flacon pulvérisateur.
6. Le bicarbonate de soude
Eliminer les pellicules, peut être très facile à l’aide du bicarbonate ! Pour profiter de cette solution, vous n’avez qu’à mélanger 2 cuillères de bicarbonate avec de l’eau. Mélangez la solution afin de former une pate épaisse et appliquer le mélange obtenu sur votre cuir chevelu humide. Laissez reposer, au moins 10 minutes, et rincez à l’eau tiède. Répétez l’application 2 à 3 fois par semaine jusqu’à ce que les pellicules disparaissent définitivement de votre coupe de cheveux.
7. Autres ingrédients à privilégier
Pour limiter au maximum l’apparition du champignon responsable des pellicules, préférez les produits riches en zinc pyrithione (antifongique et antibactériens), en souffre, en goudron de houille et en acide salicylique.
8. En ce qui concerne le régime alimentaire
Etant donné que les pellicules apparaissent à cause d’un champignon, manger des aliments gras peut aggraver la situation. Il est donc nécessaire de suivre un régime alimentaire bien équilibré et basé sur les fruits et les légumes pour pouvoir protéger son cuir chevelu et ses cheveux.
Adopter une hygiène de vie saine est le meilleur moyen pour limiter l’apparition des pellicules. Vous devez absolument adapter votre alimentation pour entretenir les cheveux !
9. Ce que vous devez faire si vous avez des pellicules dans les cheveux
Voici nos conseils pratiques :
- Préférez une alimentation saine à base de fruits, de viandes blanches et de légumes.
- Evitez l’exposition au soleil.
- Evitez la consommation du café, de la viande rouge et des sucres rapides.
- Evitez les shampoings et produits cosmétiques qui contiennent de l’alcool et préférez les shampoings bio.
- Utilisez un peigne en bois ou une brosse en poils de sanglier pour vous coiffer les cheveux.
- Evitez de laver vos cheveux à l’eau trop chaude.
- Vous aider en utilisant des compléments alimentaires pour les cheveux tel que la levure de bière, la gelée royale ou encore le zinc.
En cas de doute, n’hésitez pas à contacter votre médecin, votre pharmacien ou votre dermatologue. Si vous avez la moindre question à propos des pellicules dans votre coiffure, n'hésitez pas à la poser dans les commentaires !
Article écrit par Bastien Barret, Coiffeur et Barbier