Quand on débute la vape — ou même lorsqu’on cherche à améliorer son expérience — il est facile de se sentir perdu devant la multitude de e-liquides disponibles. Ingrédients mystérieux, taux de nicotine, rapports PG/VG, arômes aux noms farfelus… Comment s’y retrouver ? Derrière chaque bouteille se cache en réalité une composition simple, mais technique, qu’il faut apprendre à comprendre pour mieux choisir.
Dans cet article, on te propose un décryptage clair des éléments qui composent un e-liquide. L’objectif ? T’aider à faire les bons choix selon ton profil de vapoteur, ton matériel et tes goûts.
PG/VG : le duo de base
La majorité d’un e-liquide est constituée d’un mélange de Propylène Glycol (PG) et de Glycérine Végétale (VG). Ce duo détermine la sensation en bouche, la densité de vapeur, la fluidité du liquide, et même la durabilité de ta résistance.
Le PG est un liquide fluide, incolore et inodore. Il a la particularité d’accentuer les arômes et de renforcer la sensation de hit, ce petit picotement en gorge que recherchent souvent les anciens fumeurs. En revanche, il produit peu de vapeur.
La VG est plus épaisse, plus douce, et elle génère une vapeur dense et onctueuse. Elle adoucit le hit et peut légèrement atténuer le rendu des arômes. Plus tu augmentes la proportion de VG, plus tes e-liquides pas cher seront "gras", ce qui peut poser problème sur certaines cigarettes électroniques peu puissantes.
Les ratios les plus courants sont :
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50/50 : équilibre parfait pour la majorité des vapoteurs
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70/30 VG/PG : pour une vape douce et nuageuse
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30/70 VG/PG : pour un hit plus fort et des saveurs intenses
Ton choix de ratio PG/VG dépendra donc de ton matériel, de ton tirage (direct ou indirect) et de tes préférences en termes de sensation.
La nicotine : combien en mettre ?
La nicotine contenue dans un e-liquide a un double rôle : elle apaise le manque lié au sevrage tabagique et participe à la sensation de hit. Elle se dose en milligrammes par millilitre (mg/ml), et choisir le bon taux est essentiel pour éviter le manque... ou le surdosage.
Voici quelques repères :
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0 mg/ml : pour ceux qui ont déjà décroché de la nicotine mais aiment encore vapoter
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3 mg/ml : idéal pour les petits fumeurs ou les gros vapoteurs avec matériel subohm
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6 mg/ml : pour les fumeurs modérés
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12 mg/ml et plus : réservé aux fumeurs réguliers de tabac fort, ou pour les matériels à tirage serré type pods
Mieux vaut commencer un peu haut et réduire progressivement que l’inverse : une sous-dosage entraîne une insatisfaction qui peut pousser à fumer à nouveau.
Les arômes : le cœur du plaisir
Les arômes sont ce qui rend la vape agréable et personnalisable à l’infini. Ils peuvent être naturels, artificiels, ou un savant mélange des deux. Chaque famille a ses caractéristiques.
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Fruités : frais, sucrés, acidulés, ils plaisent à ceux qui veulent une vape légère et désaltérante. Très populaires en été.
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Gourmands : vanille, caramel, custard, chocolat… un vrai dessert en bouche. Idéal pour les amateurs de sensations riches.
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Classics : inspirés du tabac blond, brun, sec ou légèrement sucré, ils sont souvent choisis en début de sevrage pour rester dans une sensation familière.
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Mentholés et frais : eucalyptus, menthe glaciale, voire "koolada", ils procurent une sensation puissante de fraîcheur.
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Boissons et cocktails : café, cola, mojito, energy drink… plus rares mais très appréciés par certains vapoteurs curieux.
Les e-liquides mono-arômes sont simples et directs. Les recettes complexes, elles, peuvent mélanger plusieurs notes pour une expérience plus riche — voire surprenante.
En résumé : comment bien choisir ?
Le choix de ton e-liquide doit tenir compte de trois critères essentiels : ton profil de fumeur, ton matériel, et ton palais.
Si tu débutes, opte pour un e-liquide en 50/50 avec un taux de nicotine adapté à ta consommation passée. Essaie quelques saveurs simples (menthe, fruit rouge, classic) pour identifier ce que tu préfères.
Si tu veux produire beaucoup de vapeur, oriente-toi vers des ratios riches en VG, mais veille à utiliser un matériel compatible.
Et si tu cherches à réduire ta consommation de nicotine, certains arômes gourmands ou complexes peuvent te satisfaire davantage et compenser la baisse en taux nicotinique.